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Visita nutrizionale

Durata: circa 1 ora 
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Colloquio conoscitivo e anamnestico:​

  • Valutazione dello stile di vita e del livello di attività fisica del soggetto.

  • Anamnesi alimentare (recall 24 ore, abitudini, gusti personali, necessità particolari in base a orari lavorativi o pasti fuori casa).

Analisi antropometrica:

  • Rilevazione di Peso e Altezza – Determinazione BMI.

  • Analisi delle circonferenze corporee.

Esame bioimpedenziometrico con analizzatore                                      : â€‹

  • Rilevazione composizione corporea (percentuale di massa magra e massa grassa)

  • Stato di idratazione (presenza di ritenzione idrica o disidratazione)

  • Stima del metabolismo basale

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Definizione obiettivi

  • Presa visione delle abitudini scorrette e degli “errori” da cercare di eliminare.

  • Identificare lo stato reale della composizione corporea all'inizio di un percorso nutrizionale, non limitandosi al peso corporeo, ma valutando in maniera precisa la quantità e la qualità di liquidi, cellule e grasso dei quali il corpo è composto

  • Controllare l'equilibrio idro-elettrolitico, che è la base di partenza per migliorare vitalità, conicità e forza muscolare

  • Determinazione di un obiettivo di peso / miglioramento del rapporto massa grassa/massa magra / miglioramento parametri metabolici

  • Coprire tutti i fabbisogni di energia e nutrienti

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In base ai risultati della visita, alle esigenze e alle preferenze alimentari dell’interessato, verrà elaborato un PIANO ALIMENTARE PERSONALIZZATO nel pieno rispetto delle necessità cliniche e dello stile di vita del soggetto. 
Se non richiesto esplicitamente dall’interessato, non si tratterà di un piano alimentare rigido e restrittivo, ma piuttosto di un percorso che porterà allo sviluppo della capacità di fare scelte alimentari consapevoli e corrette, di una migliore conoscenza degli alimenti, dei nutrienti in essi contenuti e di come abbinarli nel diversi pasti nell’arco della giornata. 
Rimarrò a disposizione del paziente tramite mail, telefono e WhatsApp per ulteriori chiarimenti, dubbi e supporto.

Costo: 70 Euro, detraibili a fini fiscali.

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